可能性を限りなく… 子どもに夢を！
=-= Letter 1 ¶ 煮豆かんたん製法
乾燥大豆が自宅にたくさんあり、ホコリがかぶっている。大豆はからだにいいのだから、かんたんに食べる方法がないものかと考えた。
10グラム（約30粒）をコップに入れ、水に漬ける。朝から夜まで漬ける。寝る前に、魔法瓶（ 400ml）に移し、こんどは熱湯に漬ける。そして、朝に食べる、というわけ。やや歯ごたえが残るが、食べて美味しいやわらかさ。おやつにもなる。
=-= Letter 2 ¶ 帆塾例会 / 10月18日（日曜日）
9月例会と同じです。参加できなかった初挑戦の方を対象とします。
再度の挑戦をしたい方も遠慮なくご参加ください。
※初挑戦の参加者がいないときは、中止とします。
- 10月18日（日曜日）実施 雨天予備日なし
- 集合
- 阪急バス81系統「芦屋ハイランド」ゆき
- 阪神芦屋 9:29発に乗車
- 9:15を目途にバス停にお集まりください。
- トイレを済ましてお集まりください。
- 片道こども170円 おとな340円
- ※バス停の場所は、阪神電車高架の山側です。警察署・税務署前
- 解散
- 14:45 阪急芦屋川駅山側 ※電車には乗らず、「解散場所」です。
- 行程
- 「東おたふく山登山口」バス停～雨ヶ峠～風吹岩～～会下山遺跡～芦屋市三条町
- ※バス下車後は芦屋川駅まで、歩きます。
- 解散は上記のとおりですが、子ども単独参加は、総合公園までお送りします。
- 目的
- 体力づくりです。ゆっくり進めるので５歳以上で可。
- 参加費不要
- もちもの
- リュックの重さが重くなりすぎないよう。目安３kgまで。
- 弁当・水筒（リュックに入れる）・おやつ少々・汗ふきタオル
- はきもの
- 靴 ※すべりやすくなったものを避けてください。
- 服装
- 天候によっては暑くなります。ゆっくり進めます。
- 参加申込み／必要
- 実行前日までにお知らせください。
- 子ども単独参加は10人まで。
=-= Letter 3 ¶ 連載：擬育（育てるは似せること）
- 次の配信は、10月15日を予定しています。
- 発行人: 山田利行（帆塾主宰）
- e-mail: yamada-toshiyuki@19san.com