子どもの元気は皆の幸せ
=-= Letter 1 ¶ 六甲山の山道でヒヤリング
芦屋から六甲山最高峰に通じる登山道は「六甲銀座」と言ってよいほどに人は多い。あかちゃんを胸のカゴに入れて登るパパもいます。親の気持ち／思いがそのスタイルで伝わってきます。健脚者でもラクな道ではないのに、わざわざ連れてくるのですから。
先日28日の日曜日、私は六甲銀座を歩きました。目的の一つは、幼い子を見つけたら「何歳ですか？」とヒヤリングしようと思って。
4歳が最年少で2人。頂上まであと10分というところで、坊やは段差を利用してすわっていました。「あと10分だよ」と言うと、10分の長さが伝わったのか「パパ行こう！」と立ち上がりました。
もう一人の4歳（女の子）は、雨ヶ峠で弁当を食べていました。「風吹岩までしか行ってません。子どもだと、あとどれほど時間がかかりますか？」とパパに訊ねられ、「歩けるなら、おとなも子どもも大差ないですよ」と返事しました。有馬まで歩くと言ってましたから、くたくたになるだろうなと想像しました。
2年生の男児は汗をびっしょり。山頂まであと少しというところで相当にへばっていました。みなさん、おそらくロックガーデンを乗り越えて来たのでしょう。この日だけでなく、毎回幼い子どもに出会います。およそですが、青年グループより元気な表情でした。
=-= Letter 2 ¶ ウォーキングを科学的に
スマホ機能の歩数計では満足できなくなって、高機能の歩数計と活動量計を携帯するようになりました。
すると、ゆっくり歩いているだけでは、どうもよくないらしい。速歩で20分と要求してきます。身体活動の強度「メッツ」の数値と睨みあう。今まで速いと思っていた速さでは数字が動かない。一日20分でよいから速く歩こうという目標ができました。加えてジョギング。ジョギングには目標値はありませんが、とりあえず1000歩にしました。しかし300歩走っただけでしんどくなります。インターバル速歩という方法があるようで、3回に分けて1000歩のジョギングをノルマにしました。結果、汗をびっしょりかくようになりました。
=-= Letter 3 ¶ 帆塾例会 ※12月5日に延期して行います
- 12月5日（日曜）※再延期はありません。内容は既報と同じ。
- 目的地：布引の滝と貯水池
- 集合：午前10時30分、阪神芦屋駅・東改札口前
- 行程：阪神芦屋10:39発～三宮10:51着 (子ども120円)
- 地下鉄・三宮11:00発～新神戸11:02着 (子ども110円)
- 新神戸駅～滝(2箇所)～見晴台(昼食)～貯水池～ロープウェイ駅
- ロープウェイ中間駅14:20頃～山麓駅14:25頃 (子ども380円)
- 地下鉄・新神戸駅14:56発～三宮駅14:58着
- 阪神・三宮駅15:10発～芦屋15:21着
- 解散：同じ場所。午後３時半。
- ◎現地集合：事前参加申込みの上、新神戸駅近く駐車場あり
- 11時頃に新神戸駅東側、生田川沿いにお越しください。
- 参加費不要
- もちもの：交通費(子ども料金)840円
- 弁当・水筒（リュックに入れる）・おやつ少々・汗ふきタオル・リュックサック
- ※双眼鏡のある方はお持ちください。
- 服装：寒さ対策を考慮し、脱ぎ着できるように。ジャンパーとセーターの組み合わせがお勧め。汗をかく可能性があります。下着2枚重ねもお勧め。
- 参加申込み／必要 実行前日までにお知らせください。
- 新幹線駅のすぐ裏山。神戸阪神の誇りです。繰り返し参加されている 方はすっかりわたしたちのフィールドになっているでしょう。4歳児以上から歩けます。初めての方も、六甲山挑戦に向けて慣れる好機です。紅葉は最盛期です。冬鳥のオシドリも飛来してきています。
- 天候にかなり影響を受けます。風がなくて日射しがあれば暑いくらいになります。北風が強いと時雨（しぐ）れる可能性がありますから冬を感じさせて寒くなります。
=-= Letter 4 ¶ 連載：擬育（育てるは似せること）
第2部 子ども期の再生（ルネサンス）実現への道のり
(13) 子どもは多様性そのもの
- 次の配信は、12月15日を予定しています。
- 発行人: 山田利行（帆塾主宰）
- e-mail: yamada-toshiyuki@19san.com