きたえる おもいやる ゆずる
=-= Letter 1 ¶ 9時間も10時間も眠るトシヨリ
20代から私は3時4時起きの早起き型でした。寝るのは早ければ8時のときもありましたが、10時11時がふつうでした。睡眠4時間半が3日続くと6時間が必要でした。朝7時頃には一仕事が済んでいました。目覚まし時計を使わず起きられていました。
それが今は、9時間睡眠です。夜9時には眠くなり、朝6時起床。7時頃になることもあり寝過ぎかなと思っていたら、黒柳徹子が10時間睡眠と知りなんだかホッとしているところです。トシをとると早起きになるのが一般的ではなかったかと思うのですが、60代後半から、よく眠るようになりました。6時起きを維持していますから早起きは続いています。
=-= Letter 2 ¶ 帆塾例会と＋α
◎その1
12月27日（月）
三条文化財整理事務所に行きます。むずかしい名称です。芦屋市教育委
員会の部署です。
会下山遺跡（えげのやまいせき）ほか埋蔵文化財などが展示されていま
す。市民（小学生にも）に展示されていますが、必ずしもわかりやすい
とは言えません。１時間をとれば飽きると思います。
ご希望の方は、午後１時に阪急芦屋川駅山側の広場に集まってください。
現地20分ほどの往復です。展示観察13:30～14:00
芦屋川駅14:30に解散予定。見学料は不要です。
◎その2
【例会予定】昨年12月に行った「やきいも」
実行するとしたら1～2月と想定していますが、まだ未計画です。
コロナのことがありますから。
◎その3
【例会予定】明石港からジェノバラインで船旅（13分）
「県立あわじ石の寝屋緑地」へ。
大阪湾～明石海峡大橋～瀬戸内海を一望する絶景！
そして、ここも六甲山の一部、さらに会下山遺跡と関係するか？
1～2月に想定
◎その4
六甲山最高峰。1～3月に想定
=-= Letter 3 ¶ 連載：擬育（育てるは似せること）
第2部 子ども期の再生（ルネサンス）実現への道のり
(14) おわりに……
「○△□」に始まった子育てが終わっても、まだまだ延々と……
※この連載を終了します。
- 次の配信は、1月1日を予定しています。
- 発行人: 山田利行（帆塾主宰）
- e-mail: yamada-toshiyuki@19san.com