豊か 幸せ 満たされる
=-= Letter 1 ¶ わたしの箸（はし）はどこ行った？
捜し物は必ずしも年寄りの特性ではない。でも、捜し物をしているとトシを感じてしまう。
捜し物はしょっちゅうだが、お気に入りの箸（はし）の片方がどこかに消えた。ゴミと間違えて捨ててしまったのだろうか？ そのうち出てくるだろうと思いながらも、気になり始めると探索している自分がいる。
草むらに寝転がって空をカメラで撮ろうとし、メガネが邪魔になって「そこらに」置いた。立ち上がって数歩、いや数十歩動いてふと気づいた。「ネガネは？……！」 不用意に足で踏みつけたら元も子もない。歩いてきた付近を戻ってみたが絶望的だった。──と思いきや、なんと見つかった！
箸の片方、出てこないかなあ……。
=-= Letter 2 ¶ とうとう61キロに
妻のカロリー管理のために二食だった食生活を三食に戻しました。結果、61キロに到達してしまいました。
野菜ジュースは糖質が多いということにも指摘があり、これをやめることに。内臓脂肪が減らないのは、野菜ジュースのせいかな？ 血糖値を３日連続、起床後すぐに測ったところ、92/94/92でした。80-109が正常値なので気をよくしています。血糖値を測るには径0.8ミリの針を刺して血を出すのですが、チクッと痛い。
妻は自己注入が出来るようになったので、山登りも出来る見通しがたちました。三食をきちんと摂って、運動して、体重を維持する目標ができました。
=-= Letter 3 ¶ 帆塾例会
6月26日（予備7月3日）に、どこかへ？
=-= Letter 4 ¶ 連載==「豊かさ」を問う 連続思考（10）
- 次の配信は、6月1日を予定しています。
- 発行人: 山田利行（帆塾主宰）
- e-mail: yamada-toshiyuki@19san.com